姿勢の偏り、気づいていますか？
「立っていると、背中や腰が張る」
「気づくと前かがみになっている」
「長時間立っていると疲れやすい」
そんなお悩みはありませんか？
今回のお客様は、前方重心による身体の後面の張り感がみられました。
身体の重心が前方に偏ると、バランスを保つために身体のさまざまな筋肉が働き、背中や腰、ふくらはぎなどに負担がかかることがあります。
コンディショニングサロンMIYABIでは、ただ身体をほぐすだけではなく、姿勢や身体の使い方にも着目します。
✅ 姿勢の偏りを一緒に確認
✅ 筋肉を使っている場所・使えていない場所を説明
✅ 運動やストレッチを取り入れたバランス調整
✅ お一人おひとりに合わせたコンディショニング
大切なのは、今の身体の状態を知り、日頃の姿勢や身体の使い方を見直すこと。
写真のBefore・Afterは、施術前後の姿勢の変化の一例です。
姿勢の見え方だけでなく、立ちやすさや身体の動かしやすさも確認しながら、お客様に合ったケアを提案しています。
「自分の姿勢はどうなっているんだろう？」
そう感じた方は、一度ご自身の立ち姿をチェックしてみませんか？😊
姿勢や身体の使い方が気になる方は、お気軽にご相談ください！
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お店の様子：Instagram
📍コンディショニングサロンMIYABI (佐賀県武雄市)
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