「立っていると、背中や腰が張る」 「気づくと前かがみになっている」 「長時間立っていると疲れやすい」 そんなお悩みはありませんか？ 今回のお客様は、前方重心による身体の後面の張り感がみられました。 身体の重心が前方に偏ると、バランスを保つために身体のさまざまな筋肉が働き、背中や腰、ふくらはぎなどに負担がかかることがあります。 コンディショニングサロンMIYABIでは、ただ身体をほぐすだけではなく、姿勢や身体の使い方にも着目します。 ✅ 姿勢の偏りを一緒に確認 ✅ 筋肉を使っている場所・使えていない場所を説明 ✅ 運動やストレッチを取り入れたバランス調整 ✅ お一人おひとりに合わせたコンディショニング 大切なのは、今の身体の状態を知り、日頃の姿勢や身体の使い方を見直すこと。 写真のBefore・Afterは、施術前後の姿勢の変化の一例です。 姿勢の見え方だけでなく、立ちやすさや身体の動かしやすさも確認しながら、お客様に合ったケアを提案しています。 「自分の姿勢はどうなっているんだろう？」 そう感じた方は、一度ご自身の立ち姿をチェックしてみませんか？

靴は毎日使うものだからこそ、少しずつソールが摩耗していきます。 実はその「減り方」を見ることで、普段の歩き方や足の使い方を考えるヒントになることがあります。 特に注目したいのが、 ✔️ 左右で減り方が違う ✔️ かかとの一部分だけ極端に減っている ✔️ 内側・外側のどちらかに偏っている ✔️ 前足部の特定部分だけが減っている といった特徴です。 ただし、靴底の減り方だけで身体の状態を判断することはできません。 大切なのは、実際の足の状態や立ち姿勢、歩き方などを合わせて見ることです。 佐賀県武雄市のコンディショニングサロンMIYABIでは、足だけを見るのではなく、足・姿勢・歩き方・身体の動きを一緒に確認しながら、身体が楽に動ける状態を目指します。 「この靴の減り方って普通？」 そんな疑問からでも大丈夫です😊 事前の相談：当サロンLINE https://lin.ee/mYoz8v2 予約はこちらからも可能です（コンディショニングサロンMIYABI） https://web.reserve-m.com/salon-j29t0snm お店の様子：In