体の不調を解消するためのコンディショニング整体
更新日：10月5日
体の不調に悩むあなたへ
「首や肩がずっと重い」「デスクワークをすると肩や肘まで痛くなる」「背中が硬くて動かしにくい」「自分でできる運動やケアが分からない」。そんなお悩みはありませんか？
首や肩がつらいと、どうしても「首や肩が悪い」と考えてしまいます。しかし、身体はそれぞれが独立して動いているわけではありません。姿勢や肩甲骨の動き、背中や胸郭の動き、骨盤や股関節の状態など、さまざまな部分が関係しながら身体を動かしています。そのため、首や肩だけを繰り返しほぐしても、日常生活に戻るとまたつらくなることがあります。
コンディショニングサロンMIYABIのアプローチ
コンディショニングサロンMIYABIでは、まず現在のお身体の状態や姿勢、動き方を確認します。そのうえで、【筋膜調整 × 姿勢調整】を組み合わせた「コンディショニング整体」を行っています。
筋膜調整と姿勢調整
筋膜調整では、身体の動きを妨げている部分を確認しながら、全身の動きやすさを整えていきます。さらに姿勢調整では、日常生活で身体に負担がかかりやすい姿勢や動作を確認します。「なぜ、首や肩に負担がかかっているのか？」という原因を考えながら、お一人おひとりに合わせた施術を行います。
セルフケアの重要性
MIYABIが大切にしているのが【セルフケア】です。施術を受けたその時だけ楽になるのではなく、ご自宅や職場でも身体を良い状態に保てるように、その方に必要な運動やケア方法を分かりやすくお伝えします。「何をすればいいのか分からない」という方にも、無理なく続けられる方法をご提案します。
足元からのアプローチ
また、身体の状態を確認したうえで、必要に応じて【オーダーメイドインソール（入谷式足底板）】をご提案することもあります。首や肩のお悩みでも、足元から身体の使い方を見直す必要がある場合があります。
あなたに合ったコンディショニング
施術・セルフケア・足元のサポート。必要なものを組み合わせながら、その方に合ったコンディショニングを行います。長年の首肩こりや背中の硬さ、デスクワークによる身体の不調でお悩みの方。「その場だけではなく、身体そのものを見てほしい」。そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
まとめ
私たちコンディショニングサロンMIYABIは、あなたが毎日を少しでも楽に過ごせる身体づくりをサポートします。体の不調に悩むお子様から高齢者、アスリートまで、幅広い方々に対応しています。身体の状態を整えることで、日常生活がより快適になることを目指しています。
📍佐賀県武雄市コンディショニングサロンMIYABI
事前の相談：当サロンLINE
予約はこちらからも可能です（コンディショニングサロンMIYABI）
お店の様子：Instagram
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